Hälsofrämjande webbinarier, coachning och utbildning för ett hållbart arbetsliv.
Över 30 års erfarenhet i friskvårdsbranschen
Om Hälsoinvest
Hälsoinvest grundades år 2009 och erbjuder professionellt stöd inom hälsa och livsstil för både privatpersoner och företag. Verksamheten bygger på ett helhetsperspektiv där kost, rörelse och återhämtning utgör grunden för hållbar hälsa och ökat välbefinnande.
Med kompetens inom näringsfysiologi, hälsocoaching, motiverande samtal (MI) och klimakteriehälsa utformas insatser som främjar långsiktiga och hållbara förändringar. Genom ett evidensbaserat arbetssätt och individanpassade lösningar är målet att stärka hälsa, livskvalitet och prestationsförmåga över tid.
Tjänster
Från kartläggning och tester till coachning, träning och webbinarier – enskilda insatser eller en samlad hälsosatsning.
Individuell hälsocoaching med inriktning på Motiverande samtal (MI), för både medarbetare och privatpersoner. Fokus ligger på att stärka den egna motivationen, hitta hållbara vägar till förändring och skapa hälsosamma vanor som fungerar i vardagen.
Interaktiva webbinarier anpassade efter företagets behov och mål. Fokus kan ligga på hälsa, välmående, livsstilsförändringar, stresshantering, motivation eller andra aktuella hälsofrågor. Innehållet utformas för att skapa engagemang och ge konkreta verktyg som deltagarna kan använda direkt i vardagen.
En utbildning för företag som vill skapa ett långsiktigt hälsoarbete internt. Deltagarna utbildas till hälsoinspiratörer och fungerar som en förlängd arm i organisationen efter avslutat hälsoprojekt. Utbildningen kan genomföras både online och på plats och ger verktyg för att inspirera och engagera kollegor.
Ökad kunskap om klimakteriet och hur det kan påverka arbetsliv och välmående. Genom workshops, föreläsningar och individuell coaching får både företag och medarbetare konkreta verktyg för att skapa förståelse, stöd och bättre förutsättningar för hälsa och hållbarhet på arbetsplatsen.
Webbinarier & workshops
Alla webbinarier anpassas efter er verksamhet och kan hållas digitalt eller spelas in.
Workshop för kvinnor om kroppens förändringar under klimakteriet – kunskap, verktyg och samtal.
2–3 timmar · digitalt
Webbinar om mäns hormonella hälsa och hur den påverkar ork, humör och prestation.
60–75 min · digitalt
Arbetsmiljöperspektiv på klimakteriet: hur organisationen behåller kompetens och välmående.
90 min · digitalt
Om energi, återhämtning och välmående i arbetslivet – för hela arbetsgruppen.
60–90 min · digitalt
Verktyg för att skapa balans mellan arbete, återhämtning och privatliv – för hållbar prestation.
digitalt
Webbinarierna kan paketeras som en serie – som enskilt webbinar, temadag eller hel hälsosatsning.
Onlinekurser
Korta, konkreta kurser som medarbetarna kan ta del av när det passar dem bäst.
Kommande
+ 1 digitalt hälsosamtal á 45 min
+ 1 digitalt hälsosamtal á 45 min
+ 1 digitalt hälsosamtal á 45 min
Kontakt
Berätta kort om er verksamhet och vad ni vill uppnå, så återkommer vi med ett förslag som passar er.
